2022
2021
Reprise des stages et séjours, pour cet été massages
à Port-Vendres
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2020
Prochain Stage "Voir" 23 & 24 janvier à Béziers
(même contenu et conditions que le précédent ci-dessous)
2019
****
Eva Lothar, Docteur en médecine,
enseignante de vision naturelle, animera un stage pour
"améliorer sa vision et apprendre à voir sans lunettes"
Méthode Bates
A Montauriol (Aude), entre Toulouse et Castelnaudary
du 23 au 25 août.
pour l'hébergement : Jean-Jacques 06 51 35 22 94
et Mme Lothar pour les questions sur le contenu du stage : 01 42 72 28 77 / 06 21 77 38 84 atelyeux@gmail.com
voir sur le site : Art de Voir, Eva Lothar
******
été 2018
Proposé par Jean-Jacques SIERRA, Praticien en relation d’aide par le toucher / thérapeute psycho-corporel
Le Tarot de Marseille nous enseigne ! Il chante le voyage de notre âme et parle de nous par ses représentations symboliques des personnages, animaux, et forces de la nature.
Ateliers
le matin et l’après-midi. A partir de 16h30 vous êtes libres pour profiter de
la mer, des environs et de la soirée. Et c’est un temps nécessaire pour que le
corps et le psychisme assimilent ce qu’éveille les ateliers. Nous pourrons
adapter suivant la météo. Certains ateliers peuvent être ouverts aux personnes
hébergées au gîte ou externes.
*****
été 2017
****
Eva Lothar, Docteur en médecine,
enseignante de vision naturelle, animera un stage pour
"améliorer sa vision et apprendre à voir sans lunettes"
Méthode Bates
A Montauriol (Aude), entre Toulouse et Castelnaudary
du 23 au 25 août.
pour l'hébergement : Jean-Jacques 06 51 35 22 94
et Mme Lothar pour les questions sur le contenu du stage : 01 42 72 28 77 / 06 21 77 38 84 atelyeux@gmail.com
voir sur le site : Art de Voir, Eva Lothar
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été 2018
Proposé par Jean-Jacques SIERRA, Praticien en relation d’aide par le toucher / thérapeute psycho-corporel
L’esprit de ce séjour
Il
s’agit de se retrouver en petit groupe
( 6 personnes max) pour partager. Vous êtes libre de ne pas participer à une
proposition si vous préférez vous reposer ou autre.
La
grande partie des ateliers sont autour du massage,
du toucher, de la sensorialité. J’ajoute cette année un temps sur les images symboliques, pour ouvrir des
perspectives sur la manière de parler du corps et de soi. Nous porterons notre
regard sur ces images du Tarot et le ressenti qu’elles inspirent.
Massages
et régulation sensorielle TIPI
·
L’approche
du corps se fera par des techniques de relaxation, de massages ( relaxation
coréenne, le massage à l’huile, avec les pieds, la réflexologie, etc).
L’essentiel sera la qualité de notre toucher. Ce réveil à une palette de
sensations ouvrira au sentiment de plus de vie.
·
Toujours
dans cette approche sensorielle nous découvrirons et appliquerons la technique
TIPI (voir sur mon blog pour plus d’infos) comme régulation des perturbations
émotionnelles. Ce n’est pas un séjour
psychothérapeutique, nous aborderons tout cela dans un esprit de joie, de
découverte, sur fond de vacances. Des temps individuels pour TIPI seront
possibles.
Soi, le Corps et les images
du Tarot
Le Tarot de Marseille nous enseigne ! Il chante le voyage de notre âme et parle de nous par ses représentations symboliques des personnages, animaux, et forces de la nature.
Cela nous ouvrira d'autres regards, perspectives et entendement de soi-même.
Déroulement
Hébergement, Repas
Début : dimanche
29 juillet à 14h, fin : mercredi 17h00
Vous serez hébergés au cœur de Port-Vendres, dans une oasis de
verdure et d’art, avec un patio calme, un accès à la cuisine pour les repas.
Les chambres sont composées de 2 lits.
Chacun amènera de
quoi partager pour le 1er repas et le petit déjeuner du lendemain.
Puis nous nous organiserons pour la suite (toutes facilités à proximité). Vous
pouvez aussi choisir de manger à l’extérieur.
Inscription, Tarifs
Prix : pour les 4
jours 360 €.
Cela comprend les
nuitées, les ateliers, l’accès à la cuisine et à la salle d’animation.
Inscription définitive dès réception des
arrhes de 180 €. Encaissés si désistement 1 semaine avant le séjour.
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été 2017
***
PORT-VENDRES
(66) du 1er au 3 Août 2017
«Vivre
sensoriellement »
ressourcement,
massages,
apports de
la technique TIPI
Proposé
par Jean-Jacques SIERRA Praticien en relation d’aide par le
toucher / thérapeute psycho-corporel
Massages
et régulation sensorielle TIPI
·
L’approche
du corps se fera par des techniques de relaxation, de massages ( relaxation coréenne,
massage à l’huile, ayurvédique, et la
réflexologie). Ce réveil à une palette de sensations ouvrira ce sentiment de
plus de vie, de bonheur corporel.
· Toujours dans cette approche sensorielle
nous découvrirons et appliquerons la technique TIPI (voir sur le menu de droite pour
plus d’infos) comme régulation des perturbations émotionnelles. Ce n’est pas un séjour psychothérapeutique,
nous aborderons tout cela dans un esprit de joie, de découverte, sur fond de
vacances.
·
Des
temps individuels pour TIPI seront possibles
Déroulement
Ateliers
le matin et l’après-midi. A partir de 16h30 vous êtes libres pour profiter de
la mer, des environs et de la soirée. Et c’est un temps nécessaire pour que le
corps et le psychisme assimilent ce qu’éveille les ateliers.
Ateliers le matin et l’après-midi. A partir de 16h30 vous êtes libres pour profiter de la mer, des environs et de la soirée. Et c’est un temps nécessaire pour que le corps et le psychisme assimilent ce qu’éveille les ateliers.
Certains
ateliers seront ouverts aux personnes hébergées au gîte ou externes.
Hébergement, Repas
Heure d’arrivée
Mardi 1er août à 12h, fin du
stage jeudi 18h.
Vous serez hébergés au cœur de
Port-Vendres, dans une oasis de verdure et d’art, avec un patio calme, un accès
à la cuisine pour les repas. Les chambres sont composées de 2 lits.
Chacun amènera de
quoi partager pour le 1er repas et le petit déjeuner du lendemain.
Puis nous nous organiserons pour la suite (toutes facilités à proximité). Vous
pouvez aussi choisir de manger à l’extérieur.
Inscription, Tarifs
Prix : pour les 3
jours 250 €
Cela comprend les
nuitées, les ateliers, l’accès à la cuisine
et la salle d’animation
Inscription
définitive dès réception des arrhes de 120 €.
Inscription 06 51 35 22
94/ jean-jacques.sierra5@orange.fr
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STAGE 2016
PORT-VENDRES
(66) du 2 au 7 Août 2016
« Corps,
Peinture et Terre »
Ressourcement, éveil sensoriel, partage
Jean-Jacques
SIERRA Praticien en relation d’aide par le toucher / thérapeute
psycho-corporel
Nathalie
PEROCHEAU Psychologue
/ art-thérapeute
Massages, créativité et expression
L’approche du corps se fera par les massages, à l’huile,
coréen, ayurvédique, et la réflexologie.
L’éventail des types de massages proposés permettront de se
relaxer en profondeur, d’éveiller la sensorialité du corps, de s’abandonner au
mouvement. Touchant ainsi à sa sensibilité, chacun pourra accueillir sans
jugement et en toute spontanéité, son expression personnelle dans la peinture
ou le modelage de la terre. Aucune connaissance dans les trois domaines n’est
requise.
Déroulement
Ateliers le matin et
l’après-midi. A partir de 16h30 vous êtes libres pour profiter de la mer, des
environs et de la soirée. Et c’est un temps nécessaire pour que le corps et le
psychisme assimilent l’éveil des ateliers.
Heure
d’arrivée Mardi à 14h, fin du stage Dimanche 17h.
Vous
serez hébergés au cœur de Port-Vendres, dans une oasis de verdure et d’art,
avec un patio calme, un accès à la cuisine pour les repas. Les chambres sont
composées de 2 ou 3 lits.
Chacun
amènera de quoi partager pour le 1er repas et le petit déjeuner du
lendemain. Puis nous nous organiserons pour la suite (toutes facilités à
proximité). Vous pouvez aussi choisir de manger à l’extérieur.
Inscription, tarifs
Prix : pour les 6
jours 430 €
Cela
comprend les nuitées et les ateliers.
Inscription
définitive dès réception des arrhes de 130 € qui seront encaissées à la fin du
stage.
Non remboursées si annulation après le 30
juin.
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PORT-VENDRES (66) 23 au 25 octobre 2015
Week-end Bien-être et massage
Un bilan corporel pour un mieux-être
Check-up, ressourcement, balades
Avec Jean-Jacques SIERRA
Praticien en relation d’aide par le toucher
Thérapeute à
médiation corporelle
Un bilan
corporel pour vous aider à atteindre un profond relâchement
Important : L’esprit de ce week-end, C’est avant tout se
retrouver dans un esprit d’accueil, simple, réunis autour d’un propos qui nous
tient à cœur : la vie en conscience. cette proposition ne se situe pas
dans le champ psychothérapeutique. C’est un approfondissement de l’écoute des
sensations corporelles, de leur
déploiement en soi et de ce qu’elles créent dans notre corps et dans la
relation. Chaque personne doit se sentir très libre, je fais des
propositions, auxquelles vous pouvez participer ou non. J’ajuste le programme
suivant le groupe. Je donnerai un temps pour la parole afin de poser des mots sur l’expérience et faire des
liens. Vous pouvez m’exprimer vos attentes, vos souhaits.
Nous procèderons en deux temps.
Identifier les limitations. Par vos représentations
du corps, par la révélation des tensions non conscientes, la mise en évidence
de la cuirasse musculaire et posturale.
Atteindre un relâchement profond. Par des explorations attentionnées et en utilisant différentes ressources. Les exercices
d’éveil corporel, de yoga, respiratoires, les massages, l’assise silencieuse,
etc, seront les outils pour cette libération des tensions.
Mise en lien avec les théories actuelles En fin d’atelier, je ferais des apports
théoriques à la lumière des dernières connaissances des neurosciences et des
approches psycho-corporelles.
Programme indicatif
Vendredi
arrivée l’après-midi vers 15h, suivant vos possibilités, nous commencerons par un bilan corporel : écoute des sensations, dessins, identification de sa cuirasse musculaire, test de lâcher-prise. Et un petit massage du soir
Samedi
10h Si possible , pratique en bord de
plage, réveil corporel, atelier de respiration,
assise silencieuse
12h45
préparation et repas
14h
Balade nature ou autre
17h30
Massage (à partir des techniques issues de la réflexologie, le massage coréen,
indien ou à l’huile, etc
Repas
puis vers 21h présentation « le soi par les approches
psycho-corporelles » Nous ferons le lien avec les expériences de la
journée.
Dimanche
9h30 Réveil
corporel. Bien explorer et comprendre les processus de respiration.
10 h30 Test de
lâcher prise sur l’ensemble du corps, musculaire et articulaire. Libération des
tensions, travail par deux. Temps de partage.
12h45
repas puis détente
15h30
Détecter ses propres tensions et trouver les exercices qui nous sont
personnellement adaptés pour favoriser la détente et la vitalité. Aborder les
tensions et réactions corporelles dans la relation.
17h30
fin des ateliers.
Hébergement, Repas
Petit
groupe.
Heure d’arrivée
Vendredi après-midi, fin Dimanche 17h.
Vous serez hébergés au cœur de
Port-Vendres, dans une oasis de verdure et d’art, avec un patio calme, un accès
à la cuisine pour les repas, et des criques de baignade accessibles à pied.
Chacun amène de
quoi partager pour le 1er repas et le petit déjeuner du lendemain.
Puis ensemble nous réaliserons les
courses et les repas comme à la maison suivant notre budget et nos
besoins. Vous pouvez aussi choisir de manger à l’extérieur.
Les chambres sont composés de 2, 3 ou 4 lits.
Inscription,
Tarifs
Prix total
pour le week-end:
55
€ l’hébergement avec la salle ( à régler à Paul l’hébergeur) et 65 € les
ateliers.
Soit 120 €.
Nous organiserons un co-voiturage.
Inscription définitive
dès réception d’un chèque d’arrhes de 65 €
Inscription : 06 51 35 22 94
/ jean-jacques.sierra5@orange.fr
****************
PORT-VENDRES (66) du 12 au 17 Juillet 2015
Bilan Corporel, massage libérateur et partage****************
PORT-VENDRES (66) du 12 au 17 Juillet 2015
Approfondir ou s’initier aux massages
Détente, mer, balades
Chacun prendra le temps de faire un bilan
corporel, afin d’identifier les tensions en début de semaine. Nous pourrons
ainsi agir durant les 6 jours sur nos besoins, et repartir avec un corps plus
fluide et plein d’énergie. Le toucher-massage favorisera l'ouverture à l'autre.Programme indicatif
J’adapterai le programme à la météo afin de profiter au mieux des extérieurs. Certains ateliers seront ouverts aux personnes de passage.
Le matin, réveil corporel et respiratoire à partir de diverses approches corporelles, à
la plage ou en intérieur.
Pratique
d’une technique de massage, parmi la réflexologie, la relaxation coréenne,
le massage à l’huile et ayurvédique.
L'après-midi : massages. Certains après-midi seront libres afin que vous profitiez des alentours et de la baignade...
Certaines
animations pourront être proposées en soirée.
Nous
développerons une écoute des sensations corporelles, nous serons attentif à la
justesse de la posture et des gestes du masseur.
Hébergements, Repas
Groupe
de 10 personnes.
Heure d'arrivée Dimanche 15h, fin du stage vendredi 18h.
Vous serez hébergés au cœur de
Port-Vendres, dans une oasis de verdure et d’art, avec un patio calme, un accès
à la cuisine pour les repas, et des criques de baignade accessibles à pied.
Les chambres sot composés de 2, 3 ou 4
lit. Chacun amène de quoi partager pour le 1er repas et le petit
déjeuner du lendemain. Puis ensemble nous réaliserons les courses et les
repas. Vous pouvez aussi choisir de manger à l'extérieur.
Visiter le gîte Le SWAN : www.gite-port-vendres.fr
Visiter le gîte Le SWAN : www.gite-port-vendres.fr
Inscription,
Tarifs
Prix : pour les 6
jours 395 €
Cela
comprend la chambre et les ateliers.
Inscription
définitive dès réception des arrhes de 130 € qui seront encaissés à la fin du
stage. Non remboursés si annulation après le 15 juin.
Pour les personnes venant pour des ateliers ponctuels non logées au gîte : 22 € l'atelier.
Me contacter pour les horaires et le planning des activités
Pour les personnes venant pour des ateliers ponctuels non logées au gîte : 22 € l'atelier.
Me contacter pour les horaires et le planning des activités
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